MILLMAN, Dan: L'athlète intérieur : pour aller au bout de son potentielIl y a en chacun de nous un athlte naturel qui ne demande qu' natre. Ce livre vous montrera comment amliorer vos aptitudes, acclrer votre apprentissage et librer votre potentiel en transformant l'entranement en une voie de croissance personnelle et de dcouverte de soi. Pour Dan Millman, il s'agit de dvelopper l'quilibre ncessaire c'est dire d'intgrer le physique, le mental et l'motionnel. Ces trois lments runis sont le gage de la qualit de la