Cuando tena 20 aos dej de masturbarme durante un ao": el joven que quiso descubrir si la abstinencia le traera algn beneficio BBC News Mundo En ms de alguna ocasin nos hemos hecho esta pregunta "es pecado masturbarse?, qu tan malo ser?, qu dice la Biblia sobre esto?". Pero, la realidad es que sabemos qu es Es bueno o malo masturbarse? Spoiler: Es totalmente normal y hasta beneficioso! La masturbacin en los hombres no solo libera estrs, mejora el estado de nimo y ayuda a dormir Efectos positivos y negativos de la masturbacin para las mujeres